الفيديوهات

نصائح رمضانية

نصيحة رمضانية

السبت 2026 / 03 / 14

للصداع خلال شهر رمضان اسباب لابد من معرفتها من اجل الوقاية منها

لمعرفة ذلك شاهد الفديو

نصيحة رمضانية

الخميس 2026 / 03 / 05

لمعرفة اهمية السوائل مابعد الافطار شاهد الفديو

نصيحة رمضانية

الخميس 2026 / 03 / 05

للتخلص من التخمة بعد الافطار اتبع التعليمات المذكورة

شاهد الفديو...

نصيحة رمضانية

الأربعاء 2026 / 03 / 04

لمرضى القولون العصبي قد يكون الصيام مفيد جدا لهم في حالة مراعاة الجانب النفسي ونوعية الطعام

شاهد الفديو

نصيحة رمضانية

الثلاثاء 2026 / 03 / 03

لمريض السكري لابد من مراجعة الطبيب لتحديد امكانية الصوم من عدمه

نصيحة رمضانية

الاثنين 2026 / 03 / 02

لمريض قرحة المعدة وقرحة الاثني عشري لابد من مراجعة الطبيب قبل الصيام.
شاهد الفديو

نصيحة رمضانية

الأحد 2026 / 03 / 01

لتجنب التعب والارهاق خلال شهر رمضان الكريم اتبع النصائح المذكورة

شاهد الفديو..

نصيحة رمضانية

السبت 2026 / 02 / 28

لمرضى تهيج القولون لابد من اختيار نوعية الطعام بالاخص الخالي من الكربوهيدرات وتجنب الاكل السريع وتقسيم الوجبة الى عدة وجبات صغيرة

لمعرفة بقية التفاصيل شاهد الفديو

نصيحة رمضانية

الخميس 2026 / 02 / 26

من اجل انقاص الوزن في شهر رمضان المبارك عليك اتباع ما مذكور

شاهد الفديو ..

نصيحة رمضانية

الخميس 2026 / 02 / 26

شهر رمضان فرصة ذهبية لتقليل اعراض الكثير من امراض الجهاز الهضمي

شاهد الفديو

نصيحة رمضانية

الأربعاء 2026 / 02 / 25

لمعرفة اهمية شرب السوائل بعد الافطار بالنسبة لمن يعانون من الامساك
شاهد الفديو

وجبة السحور تعتبر من الوجبات المهمة لتزويد الجسم بالطاقة

الثلاثاء 2026 / 02 / 24

وجبة السحور تعتبر من الوجبات المهمة لتزويد الجسم بالطاقة